張秀卿不給碰 哄尪「明天給」

金曲歌后張秀卿在新專輯《阿哥哥》唱跳秀出腰身,靠著獨門鮭魚料理成功剷肉10公斤,她年初體重飆升至70公斤巔峰,自砍夫妻閨房情趣「我很龜毛,因為肥胖我都拒絕與老公相好,邀請他看午夜場電影分散注意力,但他不死心、被逼急了,我就以『明天給』搪塞過去」,47歲的她過往為了「做人」用盡各種偏方,導致身材大走鐘,如今她淡然:「以平常心來看待求子,沒有在刻意、自然為首要,不會再讓身材暴走了。」



「從小到大,肥胖一直是我的好朋友。」張秀卿多年前聽信藥局祕方,短短3個月奇蹟瘦了15公斤,但某天演出她忽然一陣暈眩,暈倒後差點壓到台下觀眾,大家合力將她抬到後台休息,那次恐怖經驗讓她正視健康減重,設計不同減肥餐節食,「感覺胖1公斤就會老1歲,我又控制不住口腹之慾,多年來研發餐點都可以集結出書了。」

鮭魚豆腐健康瘦

她端出「鮭魚豆腐」料理,強調魚肉含不飽和脂肪、豆腐又營養,得意說「一改過往減重餐的平淡,但效果一樣能達到,相信我啦!適合自己口味最重要,吃得開心,才能持續下去」;師妹談詩玲為宣傳《陪伴阮身邊》積極瘦身,晚上不進食後甩肉5公斤,日前大方穿比基尼秀身材,有趣的是,好友大力誇讚好體態,老公卻打槍「好在哪裡」。

(中國時trivago報)

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